跑步嫌累，适合式球类不会，懒人j9健身房喊贵……

　　当一个懒人想要开始运动，运动方j9总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

　　别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方

　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

　　总有一款适合你！

　　来源：健康中国

• ·梅州第34个天下税收张扬月行动启动
• ·加强保险宣传力度 保护消费者合法权益
• ·青砖黛瓦藏古韵 绿水青山好风光
• ·弘扬雷锋精神 践行志愿服务
• ·美将多家中国实体列入出口管制“实体清单” 商务部回应
• ·深入挖掘茶文化 打造茶旅新经济
• ·中考英语听力突发事故！山西省招考中心道歉
• ·重现茶马古道上的美食 央视《美食中国》锁定雅安
• ·2025年社工考试报名已开始，还没报名的请抓紧时间！
• ·“村落BA”总决赛预告
• ·广东福彩村落子暖心行走进茂名，为信宜窦州墟增光添彩
• ·“渔业+”模式 为乡村振兴添动力
• ·新疆牛羊肉：进补佳选，味美暖酷暑｜疆品来信⑥
• ·提高政治站位 做好党建工作
• ·37人被处理！安徽谢桥煤矿瓦斯爆炸致9死15伤调查报告公布
• ·一次手术解除患者三年病痛折磨